top of page


Історія та теорія йога-нідри
Таксономія “Нідра” на санскриті означає сон. Відтак, йогу нідру часто називають “йогічний сон” або “психічний сон”, або “свідомий сон”. Як на мене, останній термін сильно перегукується із поняттям керованого сну (lucid dream) й тільки вносить плутанину, а “психічний сон” звучить трошки як якийсь синдром або розлад сну. Тому коли я записую практики або говорю про історію та теорію явища, я зазвичай використовую “йога нідра”, рідше кажу “йогічний сон”, аби зменшити кількість те
bottom of page